Você sabe por que engordamos? Você verifica, ou pelo menos lê, os rótulos dos produtos que consome? Pratica alguma atividade física, com regularidade e frequência? Ou é daqueles que acompanha a infinita série de matérias via smartphones sobre estética e beleza, enquanto saboreia um sanduba dirigindo seu carro para o trabalho? Ao ler cuidadosamente o livro da dra. Dayse Caldeira, nos damos conta de que podemos emagrecer sem as tragédias midiáticas que nos causam pavor. A dra. Dayse explica todos os porquês, tais como a definição da obesidade como uma doença metabólica crônica multifatorial, com determinantes genéticos, ambientais e hormonais, que se caracteriza por excesso corporal de gordura. Tudo o que ganhamos com as facilidades tecnológicas do nosso mundo de hoje, perdemos caso não nos cuidemos a tempo. Emagreça comendo certo, entenda a teoria e exercite a prática com uma expert que te explica detalhadamente o que você precisa e deve saber, para emagrecer com saúde. Cuide-se e curta a vida!