Lois Ievy é uma consultora de desenvolvimento de administração que trabalha com executivos, orientando-os para que criem o equilíbrio em suas vidas. Livre-se do Estresse, fornece as mesmas técnicas eficientes que ela usa em seus laboratórios e seminários de consultoria. Com métodos rápidos e fáceis, ensina como acabar com a tensão do dia-a-dia e conquista o equilíbrio necessário para aproveitar melhor todos os momentos da vida.