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Metodo Wim Hof,o

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DESCRIÇÃO

Wim Hof, conhecido como “O Homem de Gelo”, tornou-se uma lenda por suas conquistas surpreendentes, como suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes mundiais e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo.Por meio de sua narrativa envolvente e apaixonada, Wim compartilha neste livro sua história e seu método. Um Método simples, acessível e cientificamente comprovado, que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, combate estresse e a depressão, dá mais energia e retarda o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamento de diversas doenças.O autor garante que com essas práticas, você desperta para a sua fonte interior de poder e realização, e descobre que pode controlar o seu destino. 

Ficha técnica

Autor(es):
WIM HOF
Dimensões:
21,0cm x 14,0cm x 1,5cm
Páginas:
296
Acabamento:
BROCHURA
ISBN:
9786557360781
Código:
2106
Código de barras:
9786557360781
Volume:
1
Edição:
1
Peso:
450