Ao considerar que o conhecimento especializado é crucial para a intervenção profissional apropriada, o objetivo desta obra - destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde - é prover uma sólida base científica referente aos temas centrais envolvendo a aptidão aeróbia. Desde o início do século XX uma série de estudos foram conduzidos demonstrando a importância da aptidão aeróbia para o desempenho esportivo e para a promoção da saúde. Ao considerar que o conhecimento especializado é crucial para a intervenção profissional apropriada, o objetivo desta obra é prover uma sólida base científica referente aos temas centrais envolvendo a aptidão aeróbia.