No processo de construção da cidadania de crianças e adolescentes, o esclarecimento e a conscientização sobre um estilo de vida ativo e saudável (dieta nutricionalmente adequada, prática regular de exercícios físicos, esportes, realização de brinquedos e brincadeiras na infância, cuidados com a higiene corporal), contribui para o desenvolvimento somatomotor saudável de crianças e adolescentes, minimizando o aparecimento futuro de doenças hipocinéticas e crônico degenerativas.