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Cód. Produto: 49197

SONO E SAUDE

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É um livro direcionado inicialmente ao público leigo, porém pode ser útil, também, a profissionais médicos (aqueles não especialistas em medicina do sono) e a todos os profissionais da área de saúde (dentistas, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros e terapeutas em geral). O objetivo é ajudar o leitor a dormir melhor e mostrar a importância do sono na manutenção da saúde. O sono é apresentado como um instrumento para se viver bem e melhor! Os temas abordados no livro incluem: aspectos biológicos do sono (os principais conceitos e as diferenças entre os indivíduos), consequências das noites mal dormidas, descontrole do ritmo natural de sono (síndrome do viajante), dicas para dormir melhor, cuidados com o ambiente de dormir, principais distúrbios do sono (como insônia, ronco e apneia obstrutiva do sono), sono na adolescência, sono na terceira idade, transtornos do sono específicos da mulher, doenças que interferem no sono, problemas emocionais que interferem no sono e a importância do bem-estar e sua relação com o sono.
Autor(es):
ZONATO,ADRIANE
Dimensões:
21,0cm x 14,0cm x 1,0cm
Páginas:
154
Acabamento:
NORMAL
ISBN:
9788574981925
Código:
49197
Código de barras:
9788574981925
Volume:
1
Edição:
1
Peso:
220
  • Informações do produto Seta - Abrir
    É um livro direcionado inicialmente ao público leigo, porém pode ser útil, também, a profissionais médicos (aqueles não especialistas em medicina do sono) e a todos os profissionais da área de saúde (dentistas, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros e terapeutas em geral). O objetivo é ajudar o leitor a dormir melhor e mostrar a importância do sono na manutenção da saúde. O sono é apresentado como um instrumento para se viver bem e melhor! Os temas abordados no livro incluem: aspectos biológicos do sono (os principais conceitos e as diferenças entre os indivíduos), consequências das noites mal dormidas, descontrole do ritmo natural de sono (síndrome do viajante), dicas para dormir melhor, cuidados com o ambiente de dormir, principais distúrbios do sono (como insônia, ronco e apneia obstrutiva do sono), sono na adolescência, sono na terceira idade, transtornos do sono específicos da mulher, doenças que interferem no sono, problemas emocionais que interferem no sono e a importância do bem-estar e sua relação com o sono.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    ZONATO,ADRIANE
    Dimensões:
    21,0cm x 14,0cm x 1,0cm
    Páginas:
    154
    Acabamento:
    NORMAL
    ISBN:
    9788574981925
    Código:
    49197
    Código de barras:
    9788574981925
    Volume:
    1
    Edição:
    1
    Peso:
    220
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