Treinamento de Musculação para a Natação: Do Tradicional ao Funcional
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- Autor(es):
- RODRIGO LUIZ DA SILVA GIANONI
- Dimensões:
- 1,0cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 120
- Acabamento:
- NORMAL
- ISBN:
- 9788527411622
- Código:
- 76976
- Código de barras:
- 9788527411622
- Volume:
- 1
- Edição:
- 1
- Peso:
- 190
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Informações do produtoEste livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação. O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. A obra mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas.
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Especificações
- Autor(es):
- RODRIGO LUIZ DA SILVA GIANONI
- Dimensões:
- 1,0cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 120
- Acabamento:
- NORMAL
- ISBN:
- 9788527411622
- Código:
- 76976
- Código de barras:
- 9788527411622
- Volume:
- 1
- Edição:
- 1
- Peso:
- 190